Module des self-empowerment-Pakets

Sie können aus einem Pool an Modulen wählen:

  • Einstiegsmodul: Ihre wichtigen persönlichen Themen
  • the ecosocial ego’s Bausteine: Selbstbewusstsein, Selbstbestimmung, Selbstverantwortung, Selbstsicherheit, Selbstachtung u. a.
  • Umgang mit Emotionen und Bedürfnissen: körper- und emotionenbezogene Übungen
  • Physische Selbstwahrnehmung und mentale Selbstreflexion
  • Die bewusste und die unbewusste Kommunikation
  • (Neu-) Definition bestimmter Begriffe
  • Biographiearbeit
  • Ihr Selbstbild
  • Wissen über Zusammenhänge und Wechselwirkungen in den Bereichen
    • Körper, Geist und Psyche
    • Ökonomie, Soziales und Ökologie
    • Individuum und Gesellschaft
    • Emotionen und Wertvorstellungen
  • ecosocial: Stärkung des Bewusstseins und des Gefühls der Verbundenheit mit der sozialen Umwelt und dem ökologischen Ganzen

self-empowerment ist ein individueller Prozess, weshalb ich es nur in Einzelberatung anbiete.

why ego?

In dem Maße, wie das eigene Ego bewusst erfahren, angenommen und geliebt wird, kann mensch wachsen, reifen und sich selbst verwirklichen. Ein von sich selbst akzeptiertes Ego ist ein gesundes Ego. Ein gesundes Ego ist die Grundvoraussetzung für Zufriedenheit mit sich selbst und für gesunde Beziehungen zur eigenen Umwelt. mehr...

why change?

„Warum soll ich mich verändern?!? Soll er sich doch verändern! Ich bin o.k., so wie ich bin!“ 
Sich selbst einerseits in Ordnung zu finden und andererseits zu verändern, wirkt auf den ersten Blick gegensätzlich. Es muss sich jedoch nicht gegenseitig ausschließen. Im Gegenteil. mehr...

why emotions?

„Ich fühle, also bin ich.“ Dieser Satz stammt vom Neurowissenschaftler António R. Damásio und seinem gleichnamigen Buch über die Entschlüsselung des menschlichen Bewusstseins. mehr...